Benessere: scrub viso con il sale dell’Himalaya

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Cosa c’è di meglio che cominciare l’anno con una giornata dedicata a sé stessi (una volta tanto!?), io oggi lo voglio proprio fare.

Uno scrub per il viso con ingredienti naturali ci sta proprio bene in una giornata così, insieme ad un bel bagno caldo lungo e lungo.

Il sale himalayano è speciale, purifica e rigenera la pelle ed è spettacolare anche usato nel bagno, ma di questo ne parlerò un’altra volta 😀

Ingredienti:

– 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva

– 2 cucchiaini di zucchero semolato fine fine

– 2 cucchiaini di sale fino dell’Himalaya

– bicarbonato di sodio q.b.

In un piccolo contenitore di vetro metti l’olio extravergine, poi aggiungi il sale e lo zucchero e solo alla fine il bicarbonato di sodio a cucchiaini, quanto basta per ottenere una crema morbida e densa.

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Piccoli segreti per salvare la stella di Natale

By in L'angolo del risparmio, Varie, Verde no stress 3 Comments Tags: , , ,

Sarebbe bello riuscire a salvare mantenere la stella di Natale da un anno all’altro, senza vederla morire miseramente già in primavera?

Basta conoscere qualche trucco per salvarla e per vederla tornare bella rossa anche per i natali successivi, eccoli qui:

1. La Poinsettia è una pianta sempreverde che arriva dal Messico, per questo non ama temperature troppo rigide.

2. quando arriva in casa controlla che il vaso non sia già troppo piccolo e pieno di radici, se è così rinvasala subito in una vaso di misura superiore (meglio se di coccio e non di plastica)

3. devi metterla in un angolo luminoso ma al riparo dalla luce diretta e lontano dai termosifoni e fonti di calore.

4. non ama innaffiature frequenti, ti basta innaffiarla ogni 10-12 giorni facendo attenzione a togliere i ristagni d’acqua dai sottovasi, prima di innaffiarla lascia che il terriccio si asciughi bene per qualche giorno.

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Trucchi per avere una macchina del caffè pulita ed efficiente

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Non bevo molto caffè ma quel poco mi piace espresso come al bar, invece proprio non riesco a bere quello della caffettiera!

Per Natale mi sono fatta un regalo in anticipo, da un mesetto ho comprato una macchinetta per il caffè a cialde. Ho comprato quella più piccola della “Lavazza a modo mio”, che si chiama proprio “la piccina” e costa poco meno di 100 euro.

Ora sto cercando modi costruttivi per riciclare le cialde, senza doverle usare tutte come concime per le piante, e per mantenerla bella pulita ed efficiente con metodi semplici ed ecologici, ecco quello che ho sperimentato:

1. le macchinette a cialde sono quelle che richiedono la minor manutenzione, difficilmente i fori del filtro i otturano anche se non ti ricordi di togliere subito la cialda usata (cosa che a me succede spesso…), però in questo modo il filtro comincia a trattenere l’odore della bratta, con il rischio di rovinare i caffè successivi.

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Per Natale adotta una principessa (vera)

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Tu la conosci CenerOntola?

Io la conosco da quando è nata grazie a Mammafelice e seguo sempre le sue iniziative intelligenti, per questo Natale l’idea di CenerOntola è una delle più belle che ha avuto, si chiama “PER NATALE ADOTTA UNA PRINCIPESSA”.

Ma le “PRINCIPESSE” ci sono ancora nel 2010? E hanno bisogno di essere adottate?

Le principesse vere per CenerOntola sono le donne vere e le principesse che hanno bisogno di essere adottate sono le principesse del futuro, cioè quelle che adesso sono bambine in zone della terra che non offrono le fortune che hanno le bambine e le donne italiane, ecco lì com’è nata l’idea di CenerOntola e del suo “papà” Davide Nonino.

Se anche tu vuoi adottare una futura VERA Principessa per Natale diventa fan di CenerOntola e partecipa all’iniziativa…

Albero di Natale vivo o artificiale?

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Nei giorni scorsi ho dovuto decidere se comprare un albero di Natale artificiale o vivo, non è stata una scelta facile perché in gioco ci sono tante variabili sia economiche sia ecologiche.

Ho il mio albero fatto di legno riciclato che adoro per lo stile molto nordico e shabby, ma i bambini volevano un albero più tradizionale e rigorosamente verde, quindi ho dovuto fare una scelta per l’acquisto.

Per decidere ci ho messo un bel po’ di giorni e tanti giri in tutti i negozi a tema della città…

Le mie preoccupazioni erano essenzialmente due:

1. scegliendo l’albero artificiale la spesa era piuttosto importante (ne avevo visto uno fornito di pigne bellissimo ma un po’ troppo caro per i miei gusti e un po’ troppo grande per lo spazio che ho)

2. scegliendo l’albero vivo si poneva il problema di sceglierlo solo ed esclusivamente da vivaio e rigorosamente con le radici per poterlo poi piantare appena finite le feste.

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Cera faidate per i mobili in legno

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Con il trasloco ho cambiato una parte della cucina e ho avuto la malaugurata idea di prendere un piano in legno massello da IKEA, è bellissimo ma io che ero abituata con il laminato non avevo preventivato tutti i problemi che un top simile comporta…

Così nelle ultime settimane ho dovuto studiare una cera di finitura che non fosse anche solo blandamente tossica, come tutte quelle che ho visto in giro, ma che allo stesso tempo fosse anche efficace contro le temute gocce d’acqua che sul piano di cucina non mancano di certo!

Ho messo a punto una vera e propria crema di bellezza per il mio top, che va benissimo anche per tutti gli altri mobili in legno naturale, la cosa bella è che è completamente naturale, che profuma in un modo splendido e che è semplicissima da preparare e spalmare.

Ingredienti

– 1 parte di cera d’api naturale

– 2 parti di olio di lino naturale

– alcune gocce di olio essenziale di verbena

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[benessere] Viva il cioccolato e la ciocco-terapia

By in Controcorrente, Varie 1 Comment Tags: ,

Eccomi qui, a grande richiesta cerco di riemergere dalle decine di scatoloni che ancora mi affliggono dopo questo trasloco e, per tirarmi un po’ su, ti parlo di ciocco-terapia!

Il cioccolato (quello puro fondente) non viene più demonizzato come in passato, anzi secondo gli ultimi studi è un toccasana soprattutto per le donne (anche in gravidanza!) purché sia di ottima qualità, quindi via libera a qualche quadretto quando ne abbiamo voglia, soprattutto con l’inverno che avanza Occhiolino

1. contiene un’ottima quantità di magnesio, proprio il micronutriente che serve durante l’inverno, quando il corpo ne richiede una dose maggiore.

2. la caffeina che contiene, in dosi basse (molto meno del caffè), insieme alla “teobromina”  sono due sostanze stimolanti che ti possono aiutare nei momenti in cui hai bisogno di maggiore concentrazione, sia al lavoro che in famiglia.

3. ha un effetto portentoso contro la tosse secca, è sempre la “teobromina” che è calmante ma non ha effetti collaterali negativi (al contrario di sciroppi medicati & c.)

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