Le bacche di rosa canina sono ricchissime di vitamina C e hanno tante ottime proprietà sia per la salute che per la cosmesi, e proprio di una maschera per la pelle matura, secca e spenta vi racconto oggi.
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[autoproduzione] Fare la margarina con l’olio extravergine d’oliva
La margarina è un grasso alimentare che è stato demonizzato in tutti i modi, in realtà non è peggio di altri tipi di condimento, però contiene comunque degli additivi che possono essere dannosi per il nostro organismo, primo fra tutti il sale aggiunto.
Per chi non mangia grassi animali è molto utile e anche per chi non è vegetariano farsela da sé vuol dire conoscerne esattamente la composizione e la qualità degli ingredienti, con la sicurezza che non contenga grassi animali (che possono essere presenti nelle margarine per uso industriale, anche se in minime quantità) o grassi idrogenati, quindi ti propongo la ricetta per una margarina semplice e casalinga, ovviamente un po’ diversa da quella “industriale” che si compra al supermercato, ma altrettanto buona dal punto di vista organolettico.
Si può usare qualsiasi tipo di olio vegetale ma io prediligo sempre l’olio extravergine d’oliva 😉
– 8 parti di olio vegetale
– 2-3 parti di acqua oligominerale naturale
Ricette veloci: la salsa al curry
Gustosissima e molto veloce è una salsa versatile che va bene quasi dappertutto, io la adoro con le carni di pollo e/o il riso pilaf!
Per 4 persone
– 50 gr. di burro o margarina
– 2 cucchiai di curry in polvere diluito in poca acqua oligominerale calda
– 1 cucchiaio di farina
– 1/2 cipolla piccola
– sale e pepe
Fai rosolare la cipolla, tritata finemente, in un padellino con il burro. Lasciala al fuoco basso qualche minuto, finché non si è ammorbidita ma fai attenzione che non si scurisca.
Quando è tenera abbassa ancora il fuoco e versa piano il cucchiaio di farina continuando a mescolare, aggiungi anche il curry diluito nell’acqua calda e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Lascia cuocere a fuoco bassissimo per 20-30 minuti, aggiungendo altra acqua oligominerale calda man mano.
Verso fine cottura aggiungi sale e pepe, mescola ancora e togli dal fuoco.
[DIY faidate tutorial] Costruiamo una prolunga elettrica
Quante volte capita in casa di aver bisogno di una prolunga di una misura precisa e di non trovarne? A me in continuazione!
Chiaramente mariti, compagni, figli grandi, ecc. non ci sono oppure non hanno l’occorrente, oppure non sono capaci o, ancora, non hanno voglia di aiutarci!
Ecco che in questi casi saper fare queste piccole cose di elettricità, idraulica e simili è importantissimo e quindi meglio imparare con un foto-tutorial come quello che ti propongo oggi e fartelo da sola!
Per realizzare una prolunga elettrica perfetta ci vuole pochissimo materiale che si trova in tutti i “brico center” con poca spesa se, se ti tieni sempre una piccola scorta degli “ingredienti” puoi realizzarti le prolunghe che ti servono in qualsiasi momento e della misura perfetta:
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– bobina di cavo elettrico tripolare a doppia guaina e sezione media, questo cavo è adatto per prolunghe ed alimentazione di elettrodomestici di media potenza. Se pensi di usare la prolunga per elettrodomestici grandi (ad es. lavastoviglie, stufa, termoconvettore, lavatrice, ecc.) prendi sempre un cavo tripolare a doppia guaina ma a sezione grande.
[autoproduzione] Lucidalabbra al miele, menta e limone
![[autoproduzione] Lucidalabbra al miele, menta e limone](https://www.casaorganizzata.com/wp-content/uploads/2018/09/autoproduzione-Lucidalabbra-al-miele-menta-e-limone.jpg "[autoproduzione] Lucidalabbra al miele, menta e limone")
Io mi diverto un sacco a prepararmi in casa i cosmetici, tanto per cominciare so esattamente cosa ci metto dentro, in seconda battuta è molto divertente e poi risparmio anche, meglio di così…
Misurare i centimetri dappertutto senza attrezzi
A me è capitato un sacco di volte di dover misurare qualcosa e di non avere un metro a disposizione!
[benessere] Quanta acqua bere ogni giorno?
Noi italiani diamo una grande importanza all’acqua, siamo tra i paesi che spendono di più per le acque minerali, non ci fidiamo dell’acqua dell’acquedotto (sbagliando) e su questa scia fioriscono dappertutto pubblicità che ci “incitano” a bere tanto, a bere sempre, a bere in continuazione per mantenere la salute!
Ma cosa c’è di vero?
Sicuramente bere fa bene ma, andare oltre il proprio fabbisogno giornaliero, sforzandosi di bere spesso pare non dare nessun beneficio aggiuntivo alla salute.
Quindi bere si ma senza esagerare, ma quanto bisogna bere ogni giorno? In linea di massima il fabbisogno dipende, ovviamente, dal peso personale e come regola generale per tutta la famiglia si deve considerare un bicchiere medio (150 ml) ogni 7 chili di peso corporeo.
Questa è una regola generale, ci saranno persone abituate a bere anche molto di più, ed inj quel caso va benissimo che seguano la sete, e persone che bevono anche molto bene, ed in questo caso è bene sforzarsi leggermente per arrivare a bere un po’ di più.
Io che peso 52 chili devo bere almeno 8 bicchieri durante il corso della giornata, il mio bimbo più grande che pesa 22 chili deve bere almeno 3-4 bicchieri di acqua, e tu hai mai fatto caso a quanto bevi?
40 Idee per guadagnare tempo: ottava puntata 36-40
Ebbene si, siamo arrivate all’ultima puntata di questi consigli bonsai per risparmiare minuti ogni giorno, a me mancheranno un po’!
36. Prima di andare a dormire prepara tutto per la colazione, tavola, pane da tostare, caffettiera, ecc. ecc.
37. Se vuoi migliorare il tuo inglese (o un’altra lingua straniera) comprati un corso su CD o audiocassetteo sfrutta un corso di inglese online e ascoltalo mentre fai altre cose, cucini, stiri, ecc.
38. Se ancora non hai il forno a microonde compratelo o fattelo regalare alla prossima festa. tutto cuoce velocissimamente ma è ancora più utile per riscaldare. Se proprio sei contraria comprati (ed impara ad usarla) almeno la pentola a pressione!
Armadio: le misure standard per scegliere quello giusto
Ancora una volta parlo di armadi, croce e delizia di ogni donna…
Li vorremmo sempre perfettamente in ordine ed organizzati e non bastano mai, per non parlare delle scarpiere!
Le dimensioni degli armadi sono dettate dalle esigenze personali e dalle misure dell’ambiente dove vanno collocati ma ci sono alcune misure standard che è bene conoscere e che devono servire da guida per la progettazione di un armadio funzionale:
– gli spazi che conterranno la biancheria per la casa devono avere una profondità minima di 50-55 cm.
– gli spazi che conterranno degli abiti devono avere una profondità che va da 60 ad 80 cm.
Genitori: il cartellone delle regole da stampare
Questa volta non l’ho fatto io ma Mammafelice, il cartellone delle regole, con gli adesivi per segnare i traguardi, è talmente bello e ben fatto che te lo segnalo con molto piacere!
Anzi lo scaricherò e lo stamperò anch’io, con due bambini in età prescolare ne ho proprio un gran bisogno 😉
La filosofia è quella delle varie “tate” televisive, io adoro Jo Frost, la tata inglese in US, mentre Mammafelice preferisce la “tata Lucia” italiana, ma il metodo è molto molto simile.
Io ho già realizzato un cartellone con tutte le regole disegnate e ritagliate, con annesso cartellone dei punteggi, ecco una foto, tanto per farti capire meglio cosa mi invento per far ubbidire i miei due mostrilli…
Ma i tuoi figli seguono delle regole? Quali? Come fai a farle rispettare?