Uscito recentissimamente un video che si ispira ai The China Study, aggiungo solo che è illuminante e che dura oltre 1 ora e 25 minuti, buona visione, intanto io continuo la lettura del libro…
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Posts by Alessia :
The china study: alimentazione e tumori, c’è una (forte) correlazione
Questo libro me l’hanno regalato subito dopo l’uscita, è dalla settimana scorsa che me lo porto appresso per riuscire a leggerlo: The China Study.
Di solito do uno sguardo d’insieme al sommario e ai punti principali e poi mi metto a leggere velocemente una prima volta e poi, se il libro è davvero interessante, ripeto la lettura in modo più approfondito e prendendo appunti e scrivendo qualche nota sui margini.
Questa volta dopo la prima scorsa ho deciso di mettermi subito a fare la lettura approfondita, per ora sono ancora al capitolo 3 proprio perché è una lettura da fare subito in modo approfondito.
Comunque già dai primi 3 capitoli mi è chiaro che è un libro che dovrebbero leggere tutti!
Per farvela breve, ma tornerò ancora sull’argomento man mano che vado avanti a leggere, in questo studio durato oltre 30 anni è risultata chiara la correlazione tra alimentazione e tumori, anzi la correlazione è tra proteine animali e tumori.
Igienizzante mani: più efficace se fatto in casa
Ogni volta che vado in treno o in autobus sento un sacco di scemenze dalle persone che mi trovo vicino.
Nei giorni scorsi ho assistito, mio malgrado, ad un dialogo sui “gel igienizzanti” per le mani, questo nome lo metto virgolettato di proposito…
Due ragazze intorno ai 20 anni disquisivano sul fatto che tali “gel igienizzanti” si debbano usare solo occasionalmente perché sono talmente efficaci che non solo eliminano tutti i batteri, ma addirittura proprio per la loro efficacia eliminano anche il primo strato di pelle.
L’unica cosa su cui sono in parte d’accordo è che si debbano usare con parsimonia, sono d’accordo solo in parte perché secondo me non si dovrebbero usare affatto per almeno 3 motivi e il più importante è che sono del tutto inefficaci!
Chi ha un minimo di conoscenze su pulizia e disinfezione sa che per eliminare i microorganismi dannosi purtroppo i disinfettanti da soli non bastano, neppure i più forti (e intendo quelli che non si possono usare sulla pelle) sono in grado di eliminare completamente batteri e virus, riescono solo ad abbassare la carica batterica.
Prendendo ad esempio l’INCI di un tipi Gel igienizzante mani si può capire facilmente che non somiglia neanche lontanamente ad un disinfettante:
Decalogo del disordinato: come uscire dal caos
Questo guest post di Gloria, che per noi aveva già scritto Laundry Room: come organizzare la lavanderia, è strepitoso, leggetevelo d’un fiato 😀
Avanti, ammettiamolo… Tutte a volte siamo un po’ disordinate…
Va bene, alcune di voi magari sono ordinatissime e quasi maniache, ma la maggioranza sicuramente no, specie quando si è spesso fuori casa per lavoro o si hanno bambini che amano lanciare per aria giocattoli e far diventare la casa un vero e proprio campo di battaglia.
Inutile nascondervi dietro la frase "no, ma io sono diversamente ordinata" e non provateci neanche a dire "io nel mio caos ritrovo sempre tutto", non è vero, voi non ritrovate tutto, avete solo buona memoria nell’aver focalizzato dove avete abbandonato le cose l’ultima volta! Non vi piacerebbe essere un po’ meno disordinate e non dover perdere tempo ogni volta nel spostare montagne di roba prima di raggiungere ciò che volete?
Beh allora, mie care, questo piccolo articoletto è proprio per voi.
Chi vi parla è una FINTA-ORDINATA.. Ovvero una disordinata, diventata tale a causa della pigrizia cronica che la abbraccia ogni giorno, ma a cui non piace il disordine, e quindi cerca sempre di ovviare al problema con qualche piccolo, semplice, banalissimo e, se vogliamo, subdolo trucchetto.
E’ autunno: tempo di funghi e ricette a tema!
Settembre è arrivato e insieme alla scuola arrivano anche i funghi!
Oggi, dopo giorni e giorni di caldo soffocante, qui in Liguria è piovuto e per i prossimi giorni è previsto di nuovo sole, quindi si spera che nascano funghi (e porcini in particolare) a volontà.
Qualcuno bello l’ho già visto su banchetti improvvisati in giro per la città e mi è venuta l’acquolina in bocca…
Così oggi ho pensato di preparare un sommario delle ricettine e degli spunti dedicati ai funghi che ho pubblicato fin’ora, in questo modo appena arrivano i funghi in cucina saremo pronte, io e te, a cucinarli e programmare i menù a tema 
1. Preparare e pulire i funghi, trucchi e segreti
2. Ricette autunnali: funghi porcini impanati e fritti
3. Ricette autunnali: sugo di funghi porcini
4. Ricette autunnali: funghi porcini e colombine con patate
[articolo] Il baratto rinasce online
Post anomalo ma ho scovato un articolo su L’Espresso dell’11 agosto 2011 che non potevo non mostrarti, anche se ci sono tante realtà importanti sul baratto di cui non parla…
L’ho scansionato perché sul sito della rivista ancora non compare, però ce n’è un altro più vecchio (del 2008): Natale Usa, torna il baratto. E da noi?
Buona lettura 😀
Si torna a scuola: organizziamoci!
Questa volta ci siamo proprio, domani qui in Liguria cominciano le scuole e quindi bisogna organizzarsi per tempo per avere tutto ben pianificato.
Andiamo a vedere insieme qualche consiglio utile:
1. Accessori per la scuola
Hai controllato tutti gli accessori dell’anno passato? E’ bene fare una analisi di quello che può essere riutilizzato e di quello che è da eliminare per fare spazio agli accessori nuovi. Questo è il momento giusto per comprarli perché ci sono offerte dappertutto, io ho fatto scorta di quadernoni e di matite colorate!
2. Abbigliamento per la scuola
Noi abbiamo un tipo di abbigliamento preferito per i giorni di scuola, in genere sono abiti di felpa e maglioncini, carini ma comodi da tenere tutto il giorno e semplici da usare. Prendi di mira l’armadio ed elimina tutto quello che è rovinato o che ormai non va più (se è in buono stato regalalo, scambialo o vendilo) e fai una spedizione per comprare i nuovi vestiti, tinei un completo nuovo nuovo per il primo giorno di scuola, i tuoi bambini si sentiranno re e principesse con un completino nuovo e il grembiulino ben stirato 😀
3. Pianifica le mattine (e anche le sere prima di andare a nanna)
Non c’è niente di meglio che avere già in testa quello che c’è da fare quando ci si alza (e i minuti di tutta la famiglia sono contati) oltre a preparare tutto quello che è possibile la sera prima.
Stabilisci delle routine per ogni membro della famiglia sia per la sera che per la mattina, sarà tutto molto più semplice!
4. Pianifica i menu della settimana
Mammamia quanto ho parlato di questo “trucco”…
Riuscire a pianificare i menu della settimana ti semplifica tanto la vita, pianifica anche colazioni e merende a scuola, in questo modo avrai sempre tutto pronto e ti risparmi il panico di non trovare niente che vada bene da portare a scuola.
5. Istituisci un salvadanaio extra
Un salvadanaio è un ottimo modo per risparmiare.
Trovane uno carino e istituisci la regola che tutti gli spiccioli (di tutta la famiglia) da 50 cent (è un esempio, puoi decidere tu il taglio…) alla sera devono finire le nuovo “salvadanaio extra”.
I soldini potranno essere usati per gli extra scolastici e ti stupirai di quanti saranno 😀
Shampoo deodorante fai da te per cani
Ehilà è arrivato settembre!
Manca solo una settimana all’inizio delle scuole (qui in Liguria cominciano il 12 settembre) e quindi mettiamoci in moto.
Oggi ti racconto la mia ricetta originale per uno shampoo per cani deodorante e senza schiuma che si sciacqua in un baleno e lascia un bel profumo di pulito sui miei cagnolini, ma nessun profumo artificiale 😀
Semplicissimo e velocissimo ma efficace!
Ingredienti
– sapone di Marsiglia liquido per uso cosmetico (va benissimo quello di cui ho parlato in Recensione buoni prodotti: sapone liquido mani, viso, corpo con aloe e lavanda di Ecor)
– aceto di mele o aceto bianco
– acqua
– una bottiglia da un litro
Meglio se la bottiglia ha un beccuccio adatto a spruzzare soluzioni liquide (tanto per intenderci tipo quella del detersivo Vetril, quello classico) che si possa togliere e mettere.
Versa nella bottiglia 50 ml circa di sapone di Marsiglia liquido, aggiungi 400 ml di aceto (circa un bicchiere e mezzo) e poi tanta acqua quanto basta a riempire la bottiglia.
Bagna tutto il pelo del tuo cagnolino, spruzza la soluzione stando molto attenta a occhi, naso e orecchie, poi friziona dappertutto e sciacqua accuratamente.
Baratto moderno: si evolve l’idea dello scambio
Oggi ti voglio raccontare cosa sta succedendo sul gruppo (Facebook) Riciclo con scambi e baratti che ho creato ormai quasi un annetto fa.
A parte i 2600 post (a decine ogni giorno negli ultimi tempi) e ormai centinaia di scambi fatti in tutta Italia (sia di persona sia via posta) l’altro giorno c’è stato un annuncio di baratto che io trovo davvero all’avanguardia.
Un iscritto ha offerto un appartamento in cambio di altra cosa possa interessargli per pari valore. Potete vedere uno scorcio di questa meraviglia che si trova nella Sabina e perfettamente collegato con Roma.
Non ha offerto uno scambio di casa per le vacanze, ma proprio un appartamento che lui desidera vendere, ma anche scambiare se trova qualcosa che gli interessi.
Ma a parte la bellezza del posto io ho adorato l’idea di uno scambio modernissimo come questo e ho voluto raccontartelo.
Forse (e dico FORSE) ci stiamo incamminando davvero nel nuovo millennio grazie anche ad una pratica antica come il baratto!
Per caso non ti sei ancora iscritta???
Baratto per bambini a Bellaria
Rompo finalmente il silenzio di agosto perché settembre sta arrivando a grandi passi, e dobbiamo ricominciare la routine nel miglior modo possibile, e perchè voglio segnalarvi un appuntamento dedicato al baratto per i bambini.
“Facciamo scambio” è un mercatino del baratto dedicato ai bambini e a giochi e accessori per bambini che si terrà giovedì 1 settembre 2011 alle 20.30 presso Vecchia Pescheria Bellaria, a Bellaria Igea Marina (RN).
Per informazioni puoi visitare il sito www.bellariaigeamarina.org.
Organizzato all’interno della rassegna “La tribù del sole” insieme a mostre, cartoon, spettacoli e giochi che si sono svolti da giugno a settembre di quest’anno a Bellaria.
Se sei in zona porta i tuoi bambini a scambiare quello che non usano più (ma in buono stato) io lo trovo un insegnamento molto importante in mezzo all’atmosfera che viviamo ogni giorno e che ci porta a buttare via tante cose ancora utili.
Anche domani ti parlo di baratto con un’altra notizia che a me è sembrata bellissima e ti ricordo il gruppo (su Facebook) Riciclo con scambi e baratti.